KOBIETY I MĘŻCZYŹNI...cz2

Po drugie jeśli chcesz żyć lepiej to przestań o tym tylko myśleć - działaj.
Bez względu na to jak bardzo utknęliśmy w przeszłości lub martwieniu się o przyszłość możemy wrócić do dnia dzisiejszego, do obecnej chwili. Sposób na zmianę - kontroluj swoje myśli. Wiem, że łatwiej powiedzieć niż wykonać ale uwierz TO SIĘ DA ZROBIĆ! Nie powiem że to jest łatwe bo nie jest. Jeśli będziesz korygować swoje myśli to za jakiś czas na pewno zauważysz, że masz mniej zmartwień i coraz więcej rzeczy cię cieszy.

Po trzecie nie oczekuj od innych, że cię uszczęśliwią, sprawią że będzie ci dobrze. To wszystko jest już w tobie. Wystarczy to odnaleźć. W jaki sposób? Znajdź  to co ci się w tobie nie podoba i zmień to. Psychologia nazywa to "lustrem". Prosta i bardzo skuteczna metoda. W drugim człowieku tak jak w lustrze widzimy tylko to czego nie akceptujemy w sobie. W innym razie wcale nam to nie przeszkadza. Obserwuj ludzi ze swojego otoczenia. Zauważ co cię w nich irytuje. Takie irytujące "coś" jest właśnie tym co wymaga zmiany u ciebie.